Знай, что у тебя на тарелке
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза
Калорийность и пищевая ценность
детське харчування, овочі, мускатний гарбуз і кукурудза
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 7,3 g 3%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 140 µg 16%
- Витамин C 4,9 mg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,08 mg 1%
- Витамин K 2,4 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,56 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 12,5 mg 2%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 35 mg 3%
- Калий 352 mg 7%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 1 порция | 113 g | 57 | 2,3 g | 8,2 g | 0,7 g |
| 2 порции | 226 g | 113 | 4,5 g | 16 g | 1,4 g |
| ½ порции | 56,5 g | 28 | 1,1 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 3 порции | 339 g | 170 | 6,8 g | 25 g | 2 g |
| 4 порции | 452 g | 226 | 9 g | 33 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 18 g | 1,5 g |
Похожие продукты
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза: частые вопросы
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 100 g: сколько калорий?
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 100 g: 50 ккал, белки 2 g, углеводы 7,3 g, жиры 0,6 g.
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 1 порция (113 g): сколько калорий?
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 1 порция (113 g): 57 ккал, белки 2,3 g, углеводы 8,2 g, жиры 0,7 g.
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 2 порции (226 g): сколько калорий?
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 2 порции (226 g): 113 ккал, белки 4,5 g, углеводы 16 g, жиры 1,4 g.
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, ½ порции (56,5 g): сколько калорий?
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, ½ порции (56,5 g): 28 ккал, белки 1,1 g, углеводы 4,1 g, жиры 0,3 g.
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 3 порции (339 g): сколько калорий?
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 3 порции (339 g): 170 ккал, белки 6,8 g, углеводы 25 g, жиры 2 g.
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 4 порции (452 g): сколько калорий?
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 4 порции (452 g): 226 ккал, белки 9 g, углеводы 33 g, жиры 2,7 g.
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 50 g: сколько калорий?
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 50 g: 25 ккал, белки 1 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,3 g.
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 150 g: сколько калорий?
Детское пюре: мускатный тыква и кукуруза, 150 g: 75 ккал, белки 3 g, углеводы 11 g, жиры 0,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 173510 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
