Знай, что у тебя на тарелке
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное
Калорийность и пищевая ценность
детське харчування, овочі та бурий рис, проціджені
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 69 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,4 g —
- Натрий 14 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,15 mg 1%
- Витамин K 13,4 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 15,2 mg 3%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 33 mg 3%
- Калий 135 mg 3%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 1,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,9 g | 11 g | 1,5 g |
| 1 порция | 230 g | 159 | 4,4 g | 25 g | 3,5 g |
| 2 порции | 460 g | 317 | 8,7 g | 51 g | 6,9 g |
| ½ порции | 115 g | 79 | 2,2 g | 13 g | 1,7 g |
| 3 порции | 690 g | 476 | 13 g | 76 g | 10 g |
| 4 порции | 920 g | 635 | 18 g | 101 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,9 g | 17 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,8 g | 22 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,8 g | 28 g | 3,8 g |
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное: частые вопросы
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 100 g: сколько калорий?
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 100 g: 69 ккал, белки 1,9 g, углеводы 11 g, жиры 1,5 g.
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 1 порция (230 g): сколько калорий?
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 1 порция (230 g): 159 ккал, белки 4,4 g, углеводы 25 g, жиры 3,5 g.
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 2 порции (460 g): сколько калорий?
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 2 порции (460 g): 317 ккал, белки 8,7 g, углеводы 51 g, жиры 6,9 g.
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, ½ порции (115 g): сколько калорий?
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, ½ порции (115 g): 79 ккал, белки 2,2 g, углеводы 13 g, жиры 1,7 g.
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 3 порции (690 g): сколько калорий?
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 3 порции (690 g): 476 ккал, белки 13 g, углеводы 76 g, жиры 10 g.
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 4 порции (920 g): сколько калорий?
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 4 порции (920 g): 635 ккал, белки 18 g, углеводы 101 g, жиры 14 g.
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 50 g: сколько калорий?
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 50 g: 35 ккал, белки 1 g, углеводы 5,5 g, жиры 0,8 g.
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 150 g: сколько калорий?
Детское пюре из овощей и бурого риса, процеженное, 150 g: 104 ккал, белки 2,9 g, углеводы 17 g, жиры 2,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 169864 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки