Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание яблочное пюре
Калорийность и пищевая ценность
для детей старшего возраста, яблочное пюре, фрукты
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 8,6 g 3%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 8,5 g —
- Натрий 1 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 37,8 mg 42%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,06 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,22 mg 1%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 6 mg 0%
- Калий 77 mg 2%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,04 mg 4%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0 g | 8,6 g | 0 g |
| 1 порция | 16 g | 6 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| 2 порции | 32 g | 12 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| ½ порции | 8 g | 3 | 0 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 порции | 48 g | 18 | 0 g | 4,1 g | 0 g |
| 4 порции | 64 g | 24 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 0 g | 22 g | 0 g |
Детское питание яблочное пюре: частые вопросы
Детское питание яблочное пюре, 100 g: сколько калорий?
Детское питание яблочное пюре, 100 g: 37 ккал, белки 0 g, углеводы 8,6 g, жиры 0 g.
Детское питание яблочное пюре, 1 порция (16 g): сколько калорий?
Детское питание яблочное пюре, 1 порция (16 g): 6 ккал, белки 0 g, углеводы 1,4 g, жиры 0 g.
Детское питание яблочное пюре, 2 порции (32 g): сколько калорий?
Детское питание яблочное пюре, 2 порции (32 g): 12 ккал, белки 0 g, углеводы 2,8 g, жиры 0 g.
Детское питание яблочное пюре, ½ порции (8 g): сколько калорий?
Детское питание яблочное пюре, ½ порции (8 g): 3 ккал, белки 0 g, углеводы 0,7 g, жиры 0 g.
Детское питание яблочное пюре, 3 порции (48 g): сколько калорий?
Детское питание яблочное пюре, 3 порции (48 g): 18 ккал, белки 0 g, углеводы 4,1 g, жиры 0 g.
Детское питание яблочное пюре, 4 порции (64 g): сколько калорий?
Детское питание яблочное пюре, 4 порции (64 g): 24 ккал, белки 0 g, углеводы 5,5 g, жиры 0 g.
Детское питание яблочное пюре, 50 g: сколько калорий?
Детское питание яблочное пюре, 50 g: 19 ккал, белки 0 g, углеводы 4,3 g, жиры 0 g.
Детское питание яблочное пюре, 150 g: сколько калорий?
Детское питание яблочное пюре, 150 g: 56 ккал, белки 0 g, углеводы 13 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 172278 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки