Знай, что у тебя на тарелке

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная на воде

125
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы21 g
Жир2,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 125 kcal —
  • Белки 4 g 8%
  • Углеводы 21 g 8%
  • Жиры 2,5 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,9 g 5%
  • Клетчатка 1,1 g 4%
  • Сахара 9,1 g —
  • Натрий 31 mg 1%
  • Холестерин 1,8 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин E 0,46 mg 3%
  • Тиамин (B1) 0,9 mg 75%
  • Рибофлавин (B2) 1 mg 80%
  • Ниацин (B3) 7,9 mg 49%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%

Минералы

  • Кальций 214 mg 16%
  • Железо 8,4 mg 46%
  • Магний 15 mg 4%
  • Фосфор 193 mg 15%
  • Калий 153 mg 3%
  • Цинк 0,52 mg 5%
  • Медь 0,04 mg 5%
  • Марганец 0,23 mg 10%
  • Селен 2,7 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1254 g21 g2,5 g
50 g50 g632 g11 g1,2 g
150 g150 g1885,9 g32 g3,7 g
200 g200 g2507,9 g43 g5 g
250 g250 g3139,9 g53 g6,2 g

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком: частые вопросы

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 100 g: сколько калорий?

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 100 g: 125 ккал, белки 4 g, углеводы 21 g, жиры 2,5 g.

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 50 g: сколько калорий?

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 50 g: 63 ккал, белки 2 g, углеводы 11 g, жиры 1,2 g.

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 150 g: сколько калорий?

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 150 g: 188 ккал, белки 5,9 g, углеводы 32 g, жиры 3,7 g.

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 200 g: сколько калорий?

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 200 g: 250 ккал, белки 7,9 g, углеводы 43 g, жиры 5 g.

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 250 g: сколько калорий?

Детское питание, рисовая каша с сухим молоком, 250 g: 313 ккал, белки 9,9 g, углеводы 53 g, жиры 6,2 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7554 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки