Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста
Калорийность и пищевая ценность
для детей старшего возраста
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 0,4 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 19 g —
- Натрий 1 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 12,9 mg 14%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 0,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,73 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Витамин B6 0,4 mg 23%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 10,8 mg 2%
Минералы
- Кальций 0 mg 0%
- Железо 0,14 mg 1%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калий 395 mg 8%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Селен 1,1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 0,4 g |
| 1 порция | 140 g | 153 | 1 g | 34 g | 0,5 g |
| 2 порции | 280 g | 305 | 2 g | 68 g | 1 g |
| ½ порции | 70 g | 76 | 0,5 g | 17 g | 0,3 g |
| 3 порции | 420 g | 458 | 3 g | 102 g | 1,6 g |
| 4 порции | 560 g | 610 | 4 g | 137 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1,1 g | 37 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,4 g | 49 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,8 g | 61 g | 0,9 g |
Похожие продукты
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста: частые вопросы
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 100 g: сколько калорий?
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 100 g: 109 ккал, белки 0,7 g, углеводы 24 g, жиры 0,4 g.
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 1 порция (140 g): сколько калорий?
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 1 порция (140 g): 153 ккал, белки 1 g, углеводы 34 g, жиры 0,5 g.
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 2 порции (280 g): сколько калорий?
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 2 порции (280 g): 305 ккал, белки 2 g, углеводы 68 g, жиры 1 g.
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, ½ порции (70 g): сколько калорий?
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, ½ порции (70 g): 76 ккал, белки 0,5 g, углеводы 17 g, жиры 0,3 g.
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 3 порции (420 g): сколько калорий?
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 3 порции (420 g): 458 ккал, белки 3 g, углеводы 102 g, жиры 1,6 g.
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 4 порции (560 g): сколько калорий?
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 4 порции (560 g): 610 ккал, белки 4 g, углеводы 137 g, жиры 2,1 g.
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 50 g: сколько калорий?
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 50 g: 55 ккал, белки 0,4 g, углеводы 12 g, жиры 0,2 g.
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 150 g: сколько калорий?
Детское питание, фрукты, банан и клубника, для детей старшего возраста, 150 g: 164 ккал, белки 1,1 g, углеводы 37 g, жиры 0,6 g.
Источник: USDA FoodData Central 170998 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
