Знай, что у тебя на тарелке
Детская каша с яичными желтками и беконом
Калорийность и пищевая ценность
детское питание
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Натрий 48 mg 2%
- Холестерин 94 mg 31%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 28 µg 3%
- Витамин C 0,9 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,27 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
Минералы
- Кальций 28 mg 2%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калий 35 mg 1%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Медь 0,02 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 5,3 g | 5 g |
| 1 порция | 28,4 g | 22 | 0,7 g | 1,5 g | 1,4 g |
| 2 порции | 56,7 g | 45 | 1,4 g | 3 g | 2,8 g |
| ½ порции | 14,2 g | 11 | 0,4 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 3 порции | 85,1 g | 67 | 2,1 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 4 порции | 113,4 g | 90 | 2,8 g | 6 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 2,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,8 g | 8 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,3 g | 13 g | 13 g |
Детская каша с яичными желтками и беконом: частые вопросы
Детская каша с яичными желтками и беконом, 100 g: сколько калорий?
Детская каша с яичными желтками и беконом, 100 g: 79 ккал, белки 2,5 g, углеводы 5,3 g, жиры 5 g.
Детская каша с яичными желтками и беконом, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Детская каша с яичными желтками и беконом, 1 порция (28,4 g): 22 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,5 g, жиры 1,4 g.
Детская каша с яичными желтками и беконом, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Детская каша с яичными желтками и беконом, 2 порции (56,7 g): 45 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3 g, жиры 2,8 g.
Детская каша с яичными желтками и беконом, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Детская каша с яичными желтками и беконом, ½ порции (14,2 g): 11 ккал, белки 0,4 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,7 g.
Детская каша с яичными желтками и беконом, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Детская каша с яичными желтками и беконом, 3 порции (85,1 g): 67 ккал, белки 2,1 g, углеводы 4,5 g, жиры 4,3 g.
Детская каша с яичными желтками и беконом, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Детская каша с яичными желтками и беконом, 4 порции (113,4 g): 90 ккал, белки 2,8 g, углеводы 6 g, жиры 5,7 g.
Детская каша с яичными желтками и беконом, 50 g: сколько калорий?
Детская каша с яичными желтками и беконом, 50 g: 40 ккал, белки 1,3 g, углеводы 2,7 g, жиры 2,5 g.
Детская каша с яичными желтками и беконом, 150 g: сколько калорий?
Детская каша с яичными желтками и беконом, 150 g: 119 ккал, белки 3,8 g, углеводы 8 g, жиры 7,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 171366 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки