Знай, что у тебя на тарелке
Десерт из банана и яблока для детей
Калорийность и пищевая ценность
Детское питание, десерт из банана и яблока, протертое
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 15 g —
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 12,3 mg 14%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,02 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,1 mg 0%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 71 mg 2%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0,03 mg 3%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 1 порция | 15 g | 10 | 0 g | 2,3 g | 0 g |
| 2 порции | 30 g | 20 | 0,1 g | 4,6 g | 0,1 g |
| ½ порции | 7,5 g | 5 | 0 g | 1,1 g | 0 g |
| 3 порции | 45 g | 31 | 0,1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 4 порции | 60 g | 41 | 0,2 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,5 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,6 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0,8 g | 38 g | 0,5 g |
Десерт из банана и яблока для детей: частые вопросы
Десерт из банана и яблока для детей, 100 g: сколько калорий?
Десерт из банана и яблока для детей, 100 g: 68 ккал, белки 0,3 g, углеводы 15 g, жиры 0,2 g.
Десерт из банана и яблока для детей, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Десерт из банана и яблока для детей, 1 порция (15 g): 10 ккал, белки 0 g, углеводы 2,3 g, жиры 0 g.
Десерт из банана и яблока для детей, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Десерт из банана и яблока для детей, 2 порции (30 g): 20 ккал, белки 0,1 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,1 g.
Десерт из банана и яблока для детей, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Десерт из банана и яблока для детей, ½ порции (7,5 g): 5 ккал, белки 0 g, углеводы 1,1 g, жиры 0 g.
Десерт из банана и яблока для детей, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Десерт из банана и яблока для детей, 3 порции (45 g): 31 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,9 g, жиры 0,1 g.
Десерт из банана и яблока для детей, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Десерт из банана и яблока для детей, 4 порции (60 g): 41 ккал, белки 0,2 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,1 g.
Десерт из банана и яблока для детей, 50 g: сколько калорий?
Десерт из банана и яблока для детей, 50 g: 34 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,1 g.
Десерт из банана и яблока для детей, 150 g: сколько калорий?
Десерт из банана и яблока для детей, 150 g: 102 ккал, белки 0,5 g, углеводы 23 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 167733 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
