Знай, что у тебя на тарелке
Danish pastry, cinnamon roll
Калорийность и пищевая ценность
414
калорийkcal на 100 g
Белок4,9 g
Углеводы39 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 414 kcal —
- Белки 4,9 g 10%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 9,5 g 48%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 22 g —
- Натрий 301 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 5,1 mg 34%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 21,8 mg 4%
Минералы
- Кальций 17,8 mg 1%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 51 mg 4%
- Калий 74 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 4,9 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,5 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,4 g | 59 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 9,9 g | 78 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 12 g | 98 g | 65 g |
Danish pastry, cinnamon roll: частые вопросы
Danish pastry, cinnamon roll, 100 g: сколько калорий?
Danish pastry, cinnamon roll, 100 g: 414 ккал, белки 4,9 g, углеводы 39 g, жиры 26 g.
Danish pastry, cinnamon roll, 50 g: сколько калорий?
Danish pastry, cinnamon roll, 50 g: 207 ккал, белки 2,5 g, углеводы 20 g, жиры 13 g.
Danish pastry, cinnamon roll, 150 g: сколько калорий?
Danish pastry, cinnamon roll, 150 g: 620 ккал, белки 7,4 g, углеводы 59 g, жиры 39 g.
Danish pastry, cinnamon roll, 200 g: сколько калорий?
Danish pastry, cinnamon roll, 200 g: 827 ккал, белки 9,9 g, углеводы 78 g, жиры 52 g.
Danish pastry, cinnamon roll, 250 g: сколько калорий?
Danish pastry, cinnamon roll, 250 g: 1034 ккал, белки 12 g, углеводы 98 g, жиры 65 g.
Источник: Frida (Denmark) 279 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки