Знай, что у тебя на тарелке
Danish pastry, christmas cake
Калорийность и пищевая ценность
460
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы38 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 460 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 13 g 64%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 18 g —
- Натрий 395 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 137 µg 15%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,55 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Холин 21,8 mg 4%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калий 119 mg 3%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Йод 5,9 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5,7 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,9 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 8,6 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 14 g | 95 g | 78 g |
Danish pastry, christmas cake: частые вопросы
Danish pastry, christmas cake, 100 g: сколько калорий?
Danish pastry, christmas cake, 100 g: 460 ккал, белки 5,7 g, углеводы 38 g, жиры 31 g.
Danish pastry, christmas cake, 50 g: сколько калорий?
Danish pastry, christmas cake, 50 g: 230 ккал, белки 2,9 g, углеводы 19 g, жиры 16 g.
Danish pastry, christmas cake, 150 g: сколько калорий?
Danish pastry, christmas cake, 150 g: 690 ккал, белки 8,6 g, углеводы 57 g, жиры 47 g.
Danish pastry, christmas cake, 200 g: сколько калорий?
Danish pastry, christmas cake, 200 g: 920 ккал, белки 11 g, углеводы 76 g, жиры 62 g.
Danish pastry, christmas cake, 250 g: сколько калорий?
Danish pastry, christmas cake, 250 g: 1150 ккал, белки 14 g, углеводы 95 g, жиры 78 g.
Источник: Frida (Denmark) 356 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки