Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
охлажденное тесто
451
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы60 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 451 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 8,4 g 42%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 38 g —
- Натрий 321 mg 14%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,3 mg 9%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 57 µg 14%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,18 mg 20%
- Марганец 0,37 mg 16%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 4 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 6 g | 89 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 8 g | 119 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 10 g | 149 g | 53 g |
Печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 451 ккал, белки 4 g, углеводы 60 g, жиры 21 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 226 ккал, белки 2 g, углеводы 30 g, жиры 11 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 677 ккал, белки 6 g, углеводы 89 g, жиры 32 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: 902 ккал, белки 8 g, углеводы 119 g, жиры 43 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: 1128 ккал, белки 10 g, углеводы 149 g, жиры 53 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3816 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки