Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, не приготовлено
497
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы66 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 497 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 25 g 32%
- Насыщенные жиры 8,3 g 42%
- Натрий 290 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Тиамин (B1) 0,2 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 36 mg 9%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 208 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,6 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9,2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
Печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 497 ккал, белки 4,6 g, углеводы 66 g, жиры 25 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 249 ккал, белки 2,3 g, углеводы 33 g, жиры 13 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 746 ккал, белки 6,9 g, углеводы 99 g, жиры 38 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: 994 ккал, белки 9,2 g, углеводы 132 g, жиры 50 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: 1243 ккал, белки 12 g, углеводы 165 g, жиры 63 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3814 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки