Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate biscuit, industrial, average
Калорийность и пищевая ценность
461
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы61 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 461 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 11 g 57%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 36 g —
- Натрий 262 mg 11%
- Холестерин 12,3 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 173 µg 19%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,4 µg 7%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 11,8 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,38 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 7,1 µg 2%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
Минералы
- Кальций 65,9 mg 5%
- Железо 0,68 mg 4%
- Магний 24,3 mg 6%
- Фосфор 101 mg 8%
- Калий 151 mg 3%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 4,6 µg 8%
- Йод 12,6 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,2 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,3 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 12 g | 122 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 153 g | 55 g |
Chocolate biscuit, industrial, average: частые вопросы
Chocolate biscuit, industrial, average, 100 g: сколько калорий?
Chocolate biscuit, industrial, average, 100 g: 461 ккал, белки 6,2 g, углеводы 61 g, жиры 22 g.
Chocolate biscuit, industrial, average, 50 g: сколько калорий?
Chocolate biscuit, industrial, average, 50 g: 231 ккал, белки 3,1 g, углеводы 31 g, жиры 11 g.
Chocolate biscuit, industrial, average, 150 g: сколько калорий?
Chocolate biscuit, industrial, average, 150 g: 692 ккал, белки 9,3 g, углеводы 92 g, жиры 33 g.
Chocolate biscuit, industrial, average, 200 g: сколько калорий?
Chocolate biscuit, industrial, average, 200 g: 922 ккал, белки 12 g, углеводы 122 g, жиры 44 g.
Chocolate biscuit, industrial, average, 250 g: сколько калорий?
Chocolate biscuit, industrial, average, 250 g: 1153 ккал, белки 16 g, углеводы 153 g, жиры 55 g.
Источник: Fineli (Finland) 29756 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки