Знай, что у тебя на тарелке

Chicken, flesh and skin, deepfried

Калорийность и пищевая ценность

260
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0 g
Жир16 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 260 kcal —
  • Белки 28 g 57%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 16 g 21%
  • Насыщенные жиры 4,5 g 23%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 338 mg 15%
  • Холестерин 88 mg 29%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 47 µg 5%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 1,5 µg 8%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 8,5 mg 53%
  • Пантотеновая кислота (B5) 1 mg 21%
  • Витамин B6 0,4 mg 24%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%
  • Холин 79,8 mg 15%

Минералы

  • Кальций 15 mg 1%
  • Железо 1,3 mg 7%
  • Магний 23 mg 5%
  • Фосфор 182 mg 15%
  • Калий 262 mg 6%
  • Цинк 1,8 mg 16%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 18 µg 33%
  • Йод 8 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g26028 g0 g16 g
50 g50 g13014 g0 g8,1 g
150 g150 g39043 g0 g24 g
200 g200 g52057 g0 g33 g
250 g250 g64971 g0 g41 g

Chicken, flesh and skin, deepfried: частые вопросы

Chicken, flesh and skin, deepfried, 100 g: сколько калорий?

Chicken, flesh and skin, deepfried, 100 g: 260 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.

Chicken, flesh and skin, deepfried, 50 g: сколько калорий?

Chicken, flesh and skin, deepfried, 50 g: 130 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 8,1 g.

Chicken, flesh and skin, deepfried, 150 g: сколько калорий?

Chicken, flesh and skin, deepfried, 150 g: 390 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.

Chicken, flesh and skin, deepfried, 200 g: сколько калорий?

Chicken, flesh and skin, deepfried, 200 g: 520 ккал, белки 57 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.

Chicken, flesh and skin, deepfried, 250 g: сколько калорий?

Chicken, flesh and skin, deepfried, 250 g: 649 ккал, белки 71 g, углеводы 0 g, жиры 41 g.

Источник: Frida (Denmark) 1236 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки