Знай, что у тебя на тарелке
Черная патока
Калорийность и пищевая ценность
235
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы61 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 235 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 43 g —
- Натрий 55 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,88 mg 18%
- Витамин B6 0,7 mg 41%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 860 mg 66%
- Железо 17,5 mg 97%
- Магний 215 mg 51%
- Фосфор 40 mg 3%
- Калий 2492 mg 53%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 2 mg 227%
- Марганец 2,6 mg 113%
- Селен 17,8 µg 32%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0 g | 61 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0 g | 30 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0 g | 91 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0 g | 122 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0 g | 152 g | 0 g |
Черная патока: частые вопросы
Черная патока, 100 g: сколько калорий?
Черная патока, 100 g: 235 ккал, белки 0 g, углеводы 61 g, жиры 0 g.
Черная патока, 50 g: сколько калорий?
Черная патока, 50 g: 118 ккал, белки 0 g, углеводы 30 g, жиры 0 g.
Черная патока, 150 g: сколько калорий?
Черная патока, 150 g: 353 ккал, белки 0 g, углеводы 91 g, жиры 0 g.
Черная патока, 200 g: сколько калорий?
Черная патока, 200 g: 470 ккал, белки 0 g, углеводы 122 g, жиры 0 g.
Черная патока, 250 g: сколько калорий?
Черная патока, 250 g: 588 ккал, белки 0 g, углеводы 152 g, жиры 0 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки