Знай, что у тебя на тарелке

Бёрек

Калорийность и пищевая ценность

с картофелем, из кафе или пекарни

269

калорийkcal на 100 g

Белок6,1 g

Углеводы43 g

Жир7,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	269	6,1 g	43 g	7,3 g
50 g	50 g	135	3,1 g	22 g	3,7 g
150 g	150 g	404	9,2 g	65 g	11 g
200 g	200 g	538	12 g	86 g	15 g
250 g	250 g	673	15 g	108 g	18 g

Бёрек, 100 g: сколько калорий?

Бёрек, 100 g: 269 ккал, белки 6,1 g, углеводы 43 g, жиры 7,3 g.

Бёрек, 50 g: сколько калорий?

Бёрек, 50 g: 135 ккал, белки 3,1 g, углеводы 22 g, жиры 3,7 g.

Бёрек, 150 g: сколько калорий?

Бёрек, 150 g: 404 ккал, белки 9,2 g, углеводы 65 g, жиры 11 g.

Бёрек, 200 g: сколько калорий?

Бёрек, 200 g: 538 ккал, белки 12 g, углеводы 86 g, жиры 15 g.

Бёрек, 250 g: сколько калорий?

Бёрек, 250 g: 673 ккал, белки 15 g, углеводы 108 g, жиры 18 g.

Источник: mvt 10.189 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки