Знай, что у тебя на тарелке
Бёрек
Калорийность и пищевая ценность
с фаршем
223
калорийkcal на 100 g
Белок9,7 g
Углеводы22 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 223 kcal —
- Белки 9,7 g 19%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 3,7 g 19%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
Бёрек: частые вопросы
Бёрек, 100 g: сколько калорий?
Бёрек, 100 g: 223 ккал, белки 9,7 g, углеводы 22 g, жиры 10 g.
Бёрек, 50 g: сколько калорий?
Бёрек, 50 g: 112 ккал, белки 4,9 g, углеводы 11 g, жиры 5,1 g.
Бёрек, 150 g: сколько калорий?
Бёрек, 150 g: 335 ккал, белки 15 g, углеводы 33 g, жиры 15 g.
Бёрек, 200 g: сколько калорий?
Бёрек, 200 g: 446 ккал, белки 19 g, углеводы 44 g, жиры 20 g.
Бёрек, 250 g: сколько калорий?
Бёрек, 250 g: 558 ккал, белки 24 g, углеводы 56 g, жиры 26 g.
Источник: slv 6949 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
