Знай, что у тебя на тарелке
бисквитный пудинг
Калорийность и пищевая ценность
с джемом или патокой, домашнего приготовления
333
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы51 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 333 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 26 g —
- Натрий 291 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Биотин (B7) 3,7 µg 12%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
Минералы
- Кальций 65 mg 5%
- Железо 0,94 mg 5%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 166 mg 13%
- Калий 101 mg 2%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,23 mg 10%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5,3 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,7 g | 26 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 8 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 11 g | 102 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 128 g | 33 g |
бисквитный пудинг: частые вопросы
бисквитный пудинг, 100 g: сколько калорий?
бисквитный пудинг, 100 g: 333 ккал, белки 5,3 g, углеводы 51 g, жиры 13 g.
бисквитный пудинг, 50 g: сколько калорий?
бисквитный пудинг, 50 g: 167 ккал, белки 2,7 g, углеводы 26 g, жиры 6,7 g.
бисквитный пудинг, 150 g: сколько калорий?
бисквитный пудинг, 150 g: 500 ккал, белки 8 g, углеводы 77 g, жиры 20 g.
бисквитный пудинг, 200 g: сколько калорий?
бисквитный пудинг, 200 g: 666 ккал, белки 11 g, углеводы 102 g, жиры 27 g.
бисквитный пудинг, 250 g: сколько калорий?
бисквитный пудинг, 250 g: 833 ккал, белки 13 g, углеводы 128 g, жиры 33 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1121 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки