Знай, что у тебя на тарелке
Бисквитный пудинг
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
265
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы45 g
Жир9,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 45 g 17%
- Жиры 9,1 g 12%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Сахара 26 g —
- Натрий 340 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,59 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Минералы
- Кальций 50 mg 4%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,31 mg 34%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Йод 4 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 3,1 g | 45 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,6 g | 23 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,7 g | 68 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 6,2 g | 91 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7,8 g | 114 g | 23 g |
Бисквитный пудинг: частые вопросы
Бисквитный пудинг, 100 g: сколько калорий?
Бисквитный пудинг, 100 g: 265 ккал, белки 3,1 g, углеводы 45 g, жиры 9,1 g.
Бисквитный пудинг, 50 g: сколько калорий?
Бисквитный пудинг, 50 g: 133 ккал, белки 1,6 g, углеводы 23 g, жиры 4,6 g.
Бисквитный пудинг, 150 g: сколько калорий?
Бисквитный пудинг, 150 g: 398 ккал, белки 4,7 g, углеводы 68 g, жиры 14 g.
Бисквитный пудинг, 200 g: сколько калорий?
Бисквитный пудинг, 200 g: 530 ккал, белки 6,2 g, углеводы 91 g, жиры 18 g.
Бисквитный пудинг, 250 g: сколько калорий?
Бисквитный пудинг, 250 g: 663 ккал, белки 7,8 g, углеводы 114 g, жиры 23 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1021 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки