Знай, что у тебя на тарелке
Белый шампиньон
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, с петрушкой, чёрным перцем, сливочным маслом, с солью
97
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы2,9 g
Жир8,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 97 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 2,9 g 1%
- Жиры 8,2 g 10%
- Клетчатка 2,1 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2 g | 2,9 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 1,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3 g | 4,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4,1 g | 5,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5,1 g | 7,2 g | 21 g |
Белый шампиньон: частые вопросы
Белый шампиньон, 100 g: сколько калорий?
Белый шампиньон, 100 g: 97 ккал, белки 2 g, углеводы 2,9 g, жиры 8,2 g.
Белый шампиньон, 50 g: сколько калорий?
Белый шампиньон, 50 g: 49 ккал, белки 1 g, углеводы 1,4 g, жиры 4,1 g.
Белый шампиньон, 150 g: сколько калорий?
Белый шампиньон, 150 g: 146 ккал, белки 3 g, углеводы 4,3 g, жиры 12 g.
Белый шампиньон, 200 g: сколько калорий?
Белый шампиньон, 200 g: 194 ккал, белки 4,1 g, углеводы 5,8 g, жиры 16 g.
Белый шампиньон, 250 g: сколько калорий?
Белый шампиньон, 250 g: 243 ккал, белки 5,1 g, углеводы 7,2 g, жиры 21 g.
Источник: tbca BRC0951B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки