Знай, что у тебя на тарелке
Белая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
варёная, в томатном соусе из консервированных помидоров
83
калорийkcal на 100 g
Белок4,4 g
Углеводы9 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 9 g 3%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 4,5 g 16%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4,4 g | 9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,2 g | 4,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6,6 g | 14 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8,8 g | 18 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 11 g | 23 g | 5,3 g |
Белая фасоль: частые вопросы
Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 100 g: 83 ккал, белки 4,4 g, углеводы 9 g, жиры 2,1 g.
Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 50 g: 42 ккал, белки 2,2 g, углеводы 4,5 g, жиры 1,1 g.
Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 150 g: 125 ккал, белки 6,6 g, углеводы 14 g, жиры 3,2 g.
Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 200 g: 166 ккал, белки 8,8 g, углеводы 18 g, жиры 4,2 g.
Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 250 g: 208 ккал, белки 11 g, углеводы 23 g, жиры 5,3 g.
Источник: BLS (Germany) X571453 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки