Знай, что у тебя на тарелке
Белая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
варёная, с жиром и солью
149
калорийkcal на 100 g
Белок8,5 g
Углеводы17 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 149 kcal —
- Белки 8,5 g 17%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 8,8 g 31%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,5 g | 17 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,3 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 26 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 35 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 43 g | 6,8 g |
Белая фасоль: частые вопросы
Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 100 g: 149 ккал, белки 8,5 g, углеводы 17 g, жиры 2,7 g.
Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 50 g: 75 ккал, белки 4,3 g, углеводы 8,6 g, жиры 1,4 g.
Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 150 g: 224 ккал, белки 13 g, углеводы 26 g, жиры 4,1 g.
Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 200 g: 298 ккал, белки 17 g, углеводы 35 g, жиры 5,4 g.
Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 250 g: 373 ккал, белки 21 g, углеводы 43 g, жиры 6,8 g.
Источник: BLS (Germany) X574312 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки