Знай, что у тебя на тарелке
Банановый кремовый пирог
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено из смеси, без выпечки
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 251 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 6,9 g 35%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Натрий 290 mg 13%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 95 µg 11%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,71 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
Минералы
- Кальций 73 mg 6%
- Железо 0,46 mg 3%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 167 mg 13%
- Калий 113 mg 2%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 4,9 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 порция | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 порции | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ порции | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 порции | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 порции | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
Банановый кремовый пирог: частые вопросы
Банановый кремовый пирог, 100 g: сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 100 g: 251 ккал, белки 3,4 g, углеводы 31 g, жиры 13 g.
Банановый кремовый пирог, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 1 порция (28,4 g): 71 ккал, белки 1 g, углеводы 8,8 g, жиры 3,7 g.
Банановый кремовый пирог, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 2 порции (56,7 g): 142 ккал, белки 1,9 g, углеводы 18 g, жиры 7,3 g.
Банановый кремовый пирог, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, ½ порции (14,2 g): 36 ккал, белки 0,5 g, углеводы 4,4 g, жиры 1,8 g.
Банановый кремовый пирог, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 3 порции (85,1 g): 213 ккал, белки 2,9 g, углеводы 26 g, жиры 11 g.
Банановый кремовый пирог, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 4 порции (113,4 g): 285 ккал, белки 3,9 g, углеводы 35 g, жиры 15 g.
Банановый кремовый пирог, 50 g: сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 50 g: 126 ккал, белки 1,7 g, углеводы 16 g, жиры 6,5 g.
Банановый кремовый пирог, 150 g: сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 150 g: 377 ккал, белки 5,1 g, углеводы 47 g, жиры 19 g.
Источник: USDA FoodData Central 175013 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки