Знай, что у тебя на тарелке
Артишок
Калорийность и пищевая ценность
варёный
52
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы9,4 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 52 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 9,4 g 3%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,8 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 5,6 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7 g | 24 g | 0,5 g |
Артишок: частые вопросы
Артишок, 100 g: сколько калорий?
Артишок, 100 g: 52 ккал, белки 2,8 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,2 g.
Артишок, 50 g: сколько калорий?
Артишок, 50 g: 26 ккал, белки 1,4 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,1 g.
Артишок, 150 g: сколько калорий?
Артишок, 150 g: 78 ккал, белки 4,2 g, углеводы 14 g, жиры 0,3 g.
Артишок, 200 g: сколько калорий?
Артишок, 200 g: 104 ккал, белки 5,6 g, углеводы 19 g, жиры 0,4 g.
Артишок, 250 g: сколько калорий?
Артишок, 250 g: 130 ккал, белки 7 g, углеводы 24 g, жиры 0,5 g.
Источник: slv 492 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки