Знай, что у тебя на тарелке
Апельсиновый пудинг для детей
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, десерт, протертый
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Натрий 20 mg 1%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 9,1 mg 10%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калий 86 mg 2%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,05 mg 6%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,1 g | 17 g | 0,9 g |
| 1 порция | 28,4 g | 23 | 0,3 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 2 порции | 56,7 g | 45 | 0,6 g | 9,7 g | 0,5 g |
| ½ порции | 14,2 g | 11 | 0,2 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 порции | 85,1 g | 68 | 0,9 g | 15 g | 0,8 g |
| 4 порции | 113,4 g | 91 | 1,2 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,6 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2,2 g | 34 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 2,8 g | 43 g | 2,3 g |
Апельсиновый пудинг для детей: частые вопросы
Апельсиновый пудинг для детей, 100 g: сколько калорий?
Апельсиновый пудинг для детей, 100 g: 80 ккал, белки 1,1 g, углеводы 17 g, жиры 0,9 g.
Апельсиновый пудинг для детей, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Апельсиновый пудинг для детей, 1 порция (28,4 g): 23 ккал, белки 0,3 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,3 g.
Апельсиновый пудинг для детей, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Апельсиновый пудинг для детей, 2 порции (56,7 g): 45 ккал, белки 0,6 g, углеводы 9,7 g, жиры 0,5 g.
Апельсиновый пудинг для детей, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Апельсиновый пудинг для детей, ½ порции (14,2 g): 11 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,1 g.
Апельсиновый пудинг для детей, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Апельсиновый пудинг для детей, 3 порции (85,1 g): 68 ккал, белки 0,9 g, углеводы 15 g, жиры 0,8 g.
Апельсиновый пудинг для детей, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Апельсиновый пудинг для детей, 4 порции (113,4 g): 91 ккал, белки 1,2 g, углеводы 19 g, жиры 1 g.
Апельсиновый пудинг для детей, 50 g: сколько калорий?
Апельсиновый пудинг для детей, 50 g: 40 ккал, белки 0,6 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,5 g.
Апельсиновый пудинг для детей, 150 g: сколько калорий?
Апельсиновый пудинг для детей, 150 g: 120 ккал, белки 1,7 g, углеводы 26 g, жиры 1,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 171374 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки