Знай, что у тебя на тарелке
Американский салат
Калорийность и пищевая ценность
несолёный
60
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы6,6 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 60 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 6,6 g 2%
- Жиры 2,2 g 3%
- Клетчатка 1,5 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,9 g | 6,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,3 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,7 g | 13 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,2 g | 17 g | 5,4 g |
Американский салат: частые вопросы
Американский салат, 100 g: сколько калорий?
Американский салат, 100 g: 60 ккал, белки 2,9 g, углеводы 6,6 g, жиры 2,2 g.
Американский салат, 50 g: сколько калорий?
Американский салат, 50 g: 30 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,3 g, жиры 1,1 g.
Американский салат, 150 g: сколько калорий?
Американский салат, 150 g: 90 ккал, белки 4,3 g, углеводы 10 g, жиры 3,2 g.
Американский салат, 200 g: сколько калорий?
Американский салат, 200 g: 120 ккал, белки 5,7 g, углеводы 13 g, жиры 4,3 g.
Американский салат, 250 g: сколько калорий?
Американский салат, 250 g: 150 ккал, белки 7,2 g, углеводы 17 g, жиры 5,4 g.
Источник: tbca BRC0458B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки