Знай, что у тебя на тарелке

Амарант

Калорийность и пищевая ценность

сырой

367

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы59 g

Жир7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	367	14 g	59 g	7 g
50 g	50 g	184	6,8 g	30 g	3,5 g
150 g	150 g	551	20 g	89 g	11 g
200 g	200 g	734	27 g	118 g	14 g
250 g	250 g	918	34 g	148 g	18 g

Амарант, 100 g: сколько калорий?

Амарант, 100 g: 367 ккал, белки 14 g, углеводы 59 g, жиры 7 g.

Амарант, 50 g: сколько калорий?

Амарант, 50 g: 184 ккал, белки 6,8 g, углеводы 30 g, жиры 3,5 g.

Амарант, 150 g: сколько калорий?

Амарант, 150 g: 551 ккал, белки 20 g, углеводы 89 g, жиры 11 g.

Амарант, 200 g: сколько калорий?

Амарант, 200 g: 734 ккал, белки 27 g, углеводы 118 g, жиры 14 g.

Амарант, 250 g: сколько калорий?

Амарант, 250 g: 918 ккал, белки 34 g, углеводы 148 g, жиры 18 g.

Источник: mvt 05.388 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки