Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Калорийность и пищевая ценность

145
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы2,9 g
Жир10 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 145 kcal —
  • Белки 10 g 20%
  • Углеводы 2,9 g 1%
  • Жиры 10 g 13%
  • Насыщенные жиры 5,9 g 30%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 2,9 g —
  • Натрий 261 mg 11%
  • Холестерин 35,4 mg 12%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 84 µg 9%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,16 µg 1%
  • Витамин E 0,19 mg 1%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,57 mg 11%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Биотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 18 µg 5%
  • Витамин B12 0,13 µg 5%
  • Холин 12,1 mg 2%

Минералы

  • Кальций 82 mg 6%
  • Железо 0,16 mg 1%
  • Магний 8,4 mg 2%
  • Фосфор 135 mg 11%
  • Калий 97 mg 2%
  • Цинк 0,49 mg 4%
  • Медь 0,04 mg 4%
  • Марганец 0 mg 0%
  • Селен 7 µg 13%
  • Йод 15 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.: частые вопросы

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 100 g: сколько калорий?

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 100 g: 145 ккал, белки 10 g, углеводы 2,9 g, жиры 10 g.

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 50 g: сколько калорий?

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 50 g: 73 ккал, белки 5,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 5,2 g.

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 150 g: сколько калорий?

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 150 g: 218 ккал, белки 15 g, углеводы 4,4 g, жиры 16 g.

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 200 g: сколько калорий?

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 200 g: 290 ккал, белки 20 g, углеводы 5,9 g, жиры 21 g.

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 250 g: сколько калорий?

Cheese, Cream, 30-40 % fidm., 250 g: 363 ккал, белки 26 g, углеводы 7,3 g, жиры 26 g.

Источник: Frida (Denmark) 1772 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки