Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, Camembert, 30 % fidm.
Калорийность и пищевая ценность
197
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0,1 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 24 g 49%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 7,1 g 36%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 1297 mg 56%
- Холестерин 33 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 101 µg 11%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,14 µg 1%
- Витамин E 0,28 mg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,45 mg 35%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,4 mg 27%
- Витамин B6 0,25 mg 15%
- Биотин (B7) 6 µg 20%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Витамин B12 1,1 µg 47%
- Холин 15,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 720 mg 55%
- Железо 0,18 mg 1%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 370 mg 30%
- Калий 187 mg 4%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 8,5 µg 15%
- Йод 13,8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 0,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 37 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 395 | 49 g | 0,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 61 g | 0,3 g | 28 g |
Похожие продукты
Cheese, Camembert, 30 % fidm.: частые вопросы
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 100 g: сколько калорий?
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 100 g: 197 ккал, белки 25 g, углеводы 0,1 g, жиры 11 g.
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 50 g: сколько калорий?
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 50 g: 99 ккал, белки 12 g, углеводы 0,1 g, жиры 5,5 g.
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 150 g: сколько калорий?
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 150 g: 296 ккал, белки 37 g, углеводы 0,2 g, жиры 17 g.
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 200 g: сколько калорий?
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 200 g: 395 ккал, белки 49 g, углеводы 0,2 g, жиры 22 g.
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 250 g: сколько калорий?
Cheese, Camembert, 30 % fidm., 250 g: 493 ккал, белки 61 g, углеводы 0,3 g, жиры 28 g.
Источник: Frida (Denmark) 1110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
