Wissen, was auf dem Teller ist
Zucchini geschmort ohne Fett
Kalorien und Nährwerte
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.3 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 2.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.4 g | 3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.1 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.8 g | 6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.5 g | 7.5 g | 0.8 g |
Fragen zu Zucchini geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini geschmort ohne Fett?
100 g Zucchini geschmort ohne Fett: 23 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini geschmort ohne Fett?
50 g Zucchini geschmort ohne Fett: 12 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini geschmort ohne Fett?
150 g Zucchini geschmort ohne Fett: 35 kcal, 2.1 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini geschmort ohne Fett?
200 g Zucchini geschmort ohne Fett: 46 kcal, 2.8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini geschmort ohne Fett?
250 g Zucchini geschmort ohne Fett: 58 kcal, 3.5 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G582142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe