Wissen, was auf dem Teller ist
Wurstrolle
Kalorien und Nährwerte
Mürbeteig, hausgemacht
395
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.9 g
Kohlenh.25.6 g
Fett28.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 395 kcal —
- Eiweiß 9.9 g 20%
- Kohlenhydrate 25.6 g 9%
- Fett 28.8 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 10.7 g 53%
- Ballaststoffe 3.3 g 12%
- Zucker 2.1 g —
- Natrium 376 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 3.3 µg 11%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 102 mg 8%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 9.9 g | 25.6 g | 28.8 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5 g | 12.8 g | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 14.9 g | 38.4 g | 43.2 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 19.8 g | 51.2 g | 57.6 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 24.8 g | 64 g | 72 g |
Fragen zu Wurstrolle
Wie viele Kalorien haben 100 g Wurstrolle?
100 g Wurstrolle: 395 kcal, 9.9 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 28.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wurstrolle?
50 g Wurstrolle: 198 kcal, 5 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wurstrolle?
150 g Wurstrolle: 593 kcal, 14.9 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 43.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wurstrolle?
200 g Wurstrolle: 790 kcal, 19.8 g Eiweiß, 51.2 g Kohlenhydrate und 57.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wurstrolle?
250 g Wurstrolle: 988 kcal, 24.8 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-643 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe