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Wholemeal rye flour
Kalorien und Nährwerte
type 1800
321
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.57 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 321 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 19 g 68%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 2 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 11 g | 57 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,4 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 85 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 22 g | 113 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 27 g | 142 g | 3,8 g |
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Fragen zu Wholemeal rye flour
Wie viele Kalorien haben 100 g Wholemeal rye flour?
100 g Wholemeal rye flour: 321 kcal, 11 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wholemeal rye flour?
50 g Wholemeal rye flour: 161 kcal, 5,4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wholemeal rye flour?
150 g Wholemeal rye flour: 482 kcal, 16 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wholemeal rye flour?
200 g Wholemeal rye flour: 642 kcal, 22 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wholemeal rye flour?
250 g Wholemeal rye flour: 803 kcal, 27 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 749 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
