Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenvollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Quark
223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.40 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 223 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 40 g 15%
- Fett 1,2 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 7,8 g 28%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,2 g | 40 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,6 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 14 g | 60 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 18 g | 80 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 23 g | 100 g | 2,9 g |
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Fragen zu Weizenvollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkornbrot?
100 g Weizenvollkornbrot: 223 kcal, 9,2 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkornbrot?
50 g Weizenvollkornbrot: 112 kcal, 4,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkornbrot?
150 g Weizenvollkornbrot: 335 kcal, 14 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkornbrot?
200 g Weizenvollkornbrot: 446 kcal, 18 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkornbrot?
250 g Weizenvollkornbrot: 558 kcal, 23 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B111800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
