Wissen, was auf dem Teller ist
Weizen-Cracker-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
mit erdnussbutterfüllung, fettreduziert
437
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.61 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 437 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 11 g —
- Natrium 639 mg 28%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 13,1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 3 mg 17%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 97 mg 8%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Selen 19,5 µg 35%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 30 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 91 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 121 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 152 g | 42 g |
Fragen zu Weizen-Cracker-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Cracker-Sandwich?
100 g Weizen-Cracker-Sandwich: 437 kcal, 8,3 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Cracker-Sandwich?
50 g Weizen-Cracker-Sandwich: 219 kcal, 4,2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Cracker-Sandwich?
150 g Weizen-Cracker-Sandwich: 656 kcal, 13 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Cracker-Sandwich?
200 g Weizen-Cracker-Sandwich: 874 kcal, 17 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Cracker-Sandwich?
250 g Weizen-Cracker-Sandwich: 1093 kcal, 21 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7667 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe