Wissen, was auf dem Teller ist
Victoria-Pflaume
Kalorien und Nährwerte
gedünstet ohne Zucker, mit Steinen gewogen
33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.7,9 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 7,9 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 7,9 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 160 mg 3%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,5 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,3 g | 20 g | 0,3 g |
Fragen zu Victoria-Pflaume
Wie viele Kalorien haben 100 g Victoria-Pflaume?
100 g Victoria-Pflaume: 33 kcal, 0,5 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Victoria-Pflaume?
50 g Victoria-Pflaume: 17 kcal, 0,3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Victoria-Pflaume?
150 g Victoria-Pflaume: 50 kcal, 0,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Victoria-Pflaume?
200 g Victoria-Pflaume: 66 kcal, 1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Victoria-Pflaume?
250 g Victoria-Pflaume: 83 kcal, 1,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-223 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe