Wissen, was auf dem Teller ist
Vanillepudding
Kalorien und Nährwerte
aus Milch, mit Zucker gesüßt, dick und cremig
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.15 g
Fett8,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 8,2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 22%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 12 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 114 mg 9%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,42 mg 4%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 3,4 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,7 g | 7,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 5,1 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 6,8 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 8,5 g | 38 g | 21 g |
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Fragen zu Vanillepudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillepudding?
100 g Vanillepudding: 149 kcal, 3,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillepudding?
50 g Vanillepudding: 75 kcal, 1,7 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillepudding?
150 g Vanillepudding: 224 kcal, 5,1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanillepudding?
200 g Vanillepudding: 298 kcal, 6,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanillepudding?
250 g Vanillepudding: 373 kcal, 8,5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1099 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
