Wissen, was auf dem Teller ist
Vanillepudding
Kalorien und Nährwerte
aus Milch, mit Zucker gesüßt, normal
91
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.13 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 91 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 10 g —
- Natrium 44 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 109 mg 8%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Selen 0,9 µg 2%
- Jod 5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,3 g | 13 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,9 g | 19 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6,5 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 8,2 g | 32 g | 6,8 g |
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Fragen zu Vanillepudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillepudding?
100 g Vanillepudding: 91 kcal, 3,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillepudding?
50 g Vanillepudding: 46 kcal, 1,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillepudding?
150 g Vanillepudding: 137 kcal, 4,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanillepudding?
200 g Vanillepudding: 182 kcal, 6,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanillepudding?
250 g Vanillepudding: 228 kcal, 8,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1098 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
