Wissen, was auf dem Teller ist

Thunfischsandwich oder -wrap

Kalorien und Nährwerte

231

Kalorienkcal pro 100 g

Protein16 g

Kohlenh.22 g

Fett8,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	231	16 g	22 g	8,3 g
50 g	50 g	116	7,9 g	11 g	4,2 g
150 g	150 g	347	24 g	33 g	13 g
200 g	200 g	462	31 g	44 g	17 g
250 g	250 g	578	39 g	55 g	21 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfischsandwich oder -wrap?

100 g Thunfischsandwich oder -wrap: 231 kcal, 16 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfischsandwich oder -wrap?

50 g Thunfischsandwich oder -wrap: 116 kcal, 7,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfischsandwich oder -wrap?

150 g Thunfischsandwich oder -wrap: 347 kcal, 24 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfischsandwich oder -wrap?

200 g Thunfischsandwich oder -wrap: 462 kcal, 31 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfischsandwich oder -wrap?

250 g Thunfischsandwich oder -wrap: 578 kcal, 39 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: ausnut F007902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe