Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
mit brauner Schale
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.24.3 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 24.3 g 9%
- Fett 0.3 g 0%
- Ballaststoffe 4 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1.3 g | 24.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.7 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2 g | 36.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 2.7 g | 48.5 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 3.3 g | 60.6 g | 0.7 g |
Fragen zu Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?
100 g Süßkartoffel: 109 kcal, 1.3 g Eiweiß, 24.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?
50 g Süßkartoffel: 55 kcal, 0.7 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?
150 g Süßkartoffel: 164 kcal, 2 g Eiweiß, 36.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?
200 g Süßkartoffel: 218 kcal, 2.7 g Eiweiß, 48.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?
250 g Süßkartoffel: 273 kcal, 3.3 g Eiweiß, 60.6 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Quelle: IFCT (India) F013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe