Wissen, was auf dem Teller ist
Süße weiße Soße
Kalorien und Nährwerte
mit halbentrahmtener Milch, hausgemacht
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.18.6 g
Fett6.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 18.6 g 7%
- Fett 6.7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2.7 g 14%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 13.2 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.8 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 126 mg 10%
- Eisen 0.17 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4 g | 18.6 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2 g | 9.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6 g | 27.9 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8 g | 37.2 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 10 g | 46.5 g | 16.8 g |
Fragen zu Süße weiße Soße
Wie viele Kalorien haben 100 g Süße weiße Soße?
100 g Süße weiße Soße: 146 kcal, 4 g Eiweiß, 18.6 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süße weiße Soße?
50 g Süße weiße Soße: 73 kcal, 2 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süße weiße Soße?
150 g Süße weiße Soße: 219 kcal, 6 g Eiweiß, 27.9 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süße weiße Soße?
200 g Süße weiße Soße: 292 kcal, 8 g Eiweiß, 37.2 g Kohlenhydrate und 13.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süße weiße Soße?
250 g Süße weiße Soße: 365 kcal, 10 g Eiweiß, 46.5 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-841 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe