Wissen, was auf dem Teller ist
Steak aus der Rinderoberschale
Kalorien und Nährwerte
roh
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 4 g |
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Fragen zu Steak aus der Rinderoberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Steak aus der Rinderoberschale?
100 g Steak aus der Rinderoberschale: 111 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steak aus der Rinderoberschale?
50 g Steak aus der Rinderoberschale: 56 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steak aus der Rinderoberschale?
150 g Steak aus der Rinderoberschale: 167 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steak aus der Rinderoberschale?
200 g Steak aus der Rinderoberschale: 222 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steak aus der Rinderoberschale?
250 g Steak aus der Rinderoberschale: 278 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: slv 954 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
