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Speisequarkzubereitung mit Kräutern
Kalorien und Nährwerte
mind. 20 % Fett i. Tr., mit Kräutern
94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.3,6 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 3,6 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 3,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 10 g | 3,6 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 5 g | 1,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 15 g | 5,3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 20 g | 7,1 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 25 g | 8,9 g | 10 g |
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Fragen zu Speisequarkzubereitung mit Kräutern
Wie viele Kalorien haben 100 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
100 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 94 kcal, 10 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
50 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 47 kcal, 5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
150 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 141 kcal, 15 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
200 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 188 kcal, 20 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
250 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 235 kcal, 25 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) M8A5000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
