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Speisequarkzubereitung mit Kräutern
Kalorien und Nährwerte
mind. 10 % Fett i. Tr., mit Kräutern
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,6 g
Kohlenh.3,8 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 9,6 g | 3,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,8 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 14 g | 5,7 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 19 g | 7,6 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 24 g | 9,5 g | 5,7 g |
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Fragen zu Speisequarkzubereitung mit Kräutern
Wie viele Kalorien haben 100 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
100 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 77 kcal, 9,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
50 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 39 kcal, 4,8 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
150 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 116 kcal, 14 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
200 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 154 kcal, 19 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern?
250 g Speisequarkzubereitung mit Kräutern: 193 kcal, 24 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) M8A4000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
