Wissen, was auf dem Teller ist
Speiseeis
Kalorien und Nährwerte
künstlich gesüßt, 6,5 % Fett
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.17 g
Fett6,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 5,9 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Cholesterin 16,5 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 66,4 µg 7%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 146 mg 11%
- Eisen 0,07 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 4%
- Jod 17 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,9 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,5 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 44 g | 17 g |
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Fragen zu Speiseeis
Wie viele Kalorien haben 100 g Speiseeis?
100 g Speiseeis: 157 kcal, 6,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Speiseeis?
50 g Speiseeis: 79 kcal, 3,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Speiseeis?
150 g Speiseeis: 236 kcal, 10 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Speiseeis?
200 g Speiseeis: 314 kcal, 14 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Speiseeis?
250 g Speiseeis: 393 kcal, 17 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 667 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
