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Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal

Kalorien und Nährwerte

114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.6 g
Kohlenh.12.5 g
Fett4.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 114 kcal —
  • Eiweiß 4.6 g 9%
  • Kohlenhydrate 12.5 g 5%
  • Fett 4.8 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.1 g 11%
  • Ballaststoffe 0.6 g 2%
  • Zucker 1.6 g —
  • Natrium 244 mg 11%
  • Cholesterin 12.1 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14.4 µg 2%
  • Vitamin C 2.1 mg 2%
  • Vitamin D 0.05 µg 0%
  • Vitamin E 0.42 mg 3%
  • Vitamin K 7.5 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 5.4 µg 1%
  • Vitamin B12 0.12 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 15.7 mg 1%
  • Eisen 0.69 mg 4%
  • Magnesium 10.2 mg 2%
  • Phosphor 52.5 mg 4%
  • Kalium 121 mg 3%
  • Zink 0.57 mg 5%
  • Kupfer 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.11 mg 5%
  • Selen 3.1 µg 6%
  • Jod 4.6 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1144.6 g12.5 g4.8 g
50 g50 g572.3 g6.3 g2.4 g
150 g150 g1716.9 g18.8 g7.2 g
200 g200 g2289.2 g25.1 g9.7 g
250 g250 g28511.6 g31.3 g12.1 g

Fragen zu Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal

Wie viele Kalorien haben 100 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal?

100 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal: 114 kcal, 4.6 g Eiweiß, 12.5 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal?

50 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal: 57 kcal, 2.3 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal?

150 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal: 171 kcal, 6.9 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal?

200 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal: 228 kcal, 9.2 g Eiweiß, 25.1 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal?

250 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal: 285 kcal, 11.6 g Eiweiß, 31.3 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33084 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe