Wissen, was auf dem Teller ist
Sour cream filling for sweet pies
Kalorien und Nährwerte
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.21 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 21 g —
- Natrium 53,4 mg 2%
- Cholesterin 96 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 119 µg 13%
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Mineralstoffe
- Calcium 92,4 mg 7%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 10,5 mg 2%
- Phosphor 93,7 mg 7%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 23 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4,7 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 7 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9,4 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 53 g | 28 g |
Fragen zu Sour cream filling for sweet pies
Wie viele Kalorien haben 100 g Sour cream filling for sweet pies?
100 g Sour cream filling for sweet pies: 207 kcal, 4,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sour cream filling for sweet pies?
50 g Sour cream filling for sweet pies: 104 kcal, 2,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sour cream filling for sweet pies?
150 g Sour cream filling for sweet pies: 311 kcal, 7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sour cream filling for sweet pies?
200 g Sour cream filling for sweet pies: 414 kcal, 9,4 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sour cream filling for sweet pies?
250 g Sour cream filling for sweet pies: 518 kcal, 12 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31748 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe