Wissen, was auf dem Teller ist
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Kalorien und Nährwerte
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.9,7 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 9,7 g 4%
- Fett 7,7 g 10%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,3 g | 9,7 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
Fragen zu Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Wie viele Kalorien haben 100 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
100 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt: 127 kcal, 4,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
50 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt: 64 kcal, 2,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
150 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt: 191 kcal, 6,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
200 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt: 254 kcal, 8,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
250 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt: 318 kcal, 11 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: tbca BRC0618A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe