Wissen, was auf dem Teller ist
Sojajoghurt
Kalorien und Nährwerte
natur
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.3,8 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5 g | 3,8 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7,5 g | 5,7 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 10 g | 7,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 13 g | 9,5 g | 11 g |
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Fragen zu Sojajoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojajoghurt?
100 g Sojajoghurt: 72 kcal, 5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojajoghurt?
50 g Sojajoghurt: 36 kcal, 2,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojajoghurt?
150 g Sojajoghurt: 108 kcal, 7,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojajoghurt?
200 g Sojajoghurt: 144 kcal, 10 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojajoghurt?
250 g Sojajoghurt: 180 kcal, 13 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ausnut F009879 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
