Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadrink
Kalorien und Nährwerte
alle Geschmacksrichtungen, fettarm, mit zugesetztem Calcium, Vitamin A und D
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 6,4 g 2%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 82 mg 6%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Phosphor 62 mg 5%
- Kalium 64 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 Portion | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 Portionen | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ Portion | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 Portionen | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 Portionen | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
Fragen zu Sojadrink
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadrink?
100 g Sojadrink: 43 kcal, 1,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Sojadrink?
1 Portion (243 g) Sojadrink: 104 kcal, 4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Sojadrink?
2 Portionen (486 g) Sojadrink: 209 kcal, 8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) Sojadrink?
½ Portion (121,5 g) Sojadrink: 52 kcal, 2 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Sojadrink?
3 Portionen (729 g) Sojadrink: 313 kcal, 12 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Sojadrink?
4 Portionen (972 g) Sojadrink: 418 kcal, 16 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadrink?
50 g Sojadrink: 22 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadrink?
150 g Sojadrink: 65 kcal, 2,5 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173769 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe