Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinelunge
Kalorien und Nährwerte
geschmort
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 17 g 33%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Cholesterin 387 mg 129%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 16,4 mg 91%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 186 mg 15%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 2,5 mg 22%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
Fragen zu Schweinelunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinelunge?
100 g Schweinelunge: 99 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinelunge?
50 g Schweinelunge: 50 kcal, 8,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinelunge?
150 g Schweinelunge: 149 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinelunge?
200 g Schweinelunge: 198 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinelunge?
250 g Schweinelunge: 248 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1847 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe