Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Milchdessert
Kalorien und Nährwerte
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.27 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 6,3 g 31%
- Zucker 24 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 135 mg 10%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 125 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 26 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4,3 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6,5 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8,6 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 67 g | 27 g |
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Fragen zu Schokoladen-Milchdessert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Milchdessert?
100 g Schokoladen-Milchdessert: 214 kcal, 4,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Milchdessert?
50 g Schokoladen-Milchdessert: 107 kcal, 2,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Milchdessert?
150 g Schokoladen-Milchdessert: 321 kcal, 6,5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Milchdessert?
200 g Schokoladen-Milchdessert: 428 kcal, 8,6 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Milchdessert?
250 g Schokoladen-Milchdessert: 535 kcal, 11 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-398 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
